全英女子オープンゴルフ優勝！の渋野選手やりましたね。

おめでとうございます！！！

サロンパスカップの観戦に行った時、
また一人すごい選手が出たよと思いましたが、
岡本綾子さん（だったか？）は、モノが違うとおっしゃっていました。

ところで渋野選手といえば笑顔ですが、
スタート時にルーティンにしている習慣があるそう。

それは、
応援に来てくれた人、
テレビの前で応援してくれる人へ、
ティーショット前感謝の気持ちを伝えることなんだそうです。

わたしも仕事のスタート前のルーティンは、
いつも応援してくださっている方への感謝を、
マインドフルネスをしながらイメージすることです。

誰に？

１、目に見えない大いなる存在や家族、
２、エキサイトお悩み相談室へお電話くださる皆様、
（リピーターの方には毎日なんですよ）
３、仕事・プライベートでいつもお世話になっている皆様。

実際このルーティンを始めてから、
感情のマネジメントがめちゃめちゃ楽になり、
仕事でもプライベートでも引き寄せや成果がすごいんです。

卵が先か鶏が先かじゃないですが、
感謝するイメージ習慣がつくからこそ、
感謝の気持ちが自然と湧いてくるようになるのです。

「ありがとう」の言霊パワー。
よかったら、試してみてくださいね。

最近どうもうまくいかないな？と思ったら、
笑顔になれないと思ったら、身近にあるどんな小さなことでもいいので、
「ありがとう」と伝えてみてください（心に思うだけでもOK）

それから、
先日ご紹介した
insight(インサイト)の件で、
数人の方から反響をいただきました。
コーチングを学びたい人には、
ぜひ一度手に取ってみていただきたいお薦め本です。

しばらくこのブログで、
insightで書かれているエッセンスを、
私の事例も交えてお伝えしていこうと思います。